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10月不懂吃这瓜就亏了,比黄瓜脆嫩,比冬瓜营养,南方地区很多

   日期:2019-10-16 23:07:46     来源:上杭网    浏览:1550    评论:0    

每次我去市场,我都会发现一些新的东西。这次我看到了佛手柑。你吃过了吗?又名外国丝瓜,是美洲和西印度群岛的一种可食用的瓜果。后来它被引进到其他国家,并在云南、浙江、福建等地广泛种植。它的营养价值很高。它的形状就像一个手掌折叠着佛教祝福。它也被称为佛手柑,受到每个人的喜爱。

它装满了珍宝,而且价格不贵。我买了几斤回家炒。味道很脆很嫩。它含有大量的蛋白质和维生素,尤其是维生素A,含量非常高。它有助于增强视力,具有保护眼睛和改善视力的作用。这对我的家庭特别好。如果十月份我不知道怎么吃,那就太糟糕了。

佛手柑可以直接食用,也可以作为一道菜食用。这是给每个人的佛手柑泥食谱。它脆、嫩、好吃,特别好吃。

配料:

一颗佛手瓜、1/2勺盐、少许五香粉、1/2勺白糖、10g食用油和2勺白醋

烹饪步骤:

1.准备一份佛手柑。

2.分成两部分,取出芯。

3.切丝备用。

4.当你开始烹调油时,你必须把它烧成烟。

5.加入盐。

6.辣椒粉。

7.白糖。

8.用热油烧开香味,快速搅拌均匀。

9.吃之前加入白醋搅拌均匀。

每个人都喜欢这个食谱吗?欢迎表扬和评论

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